Το φθινόπωρο όπως και η άνοιξη είναι οι εποχές που διοργανώνονται οι περισσότεροι αγώνες δρόμου στην Ελλάδα λόγω των ιδανικών καιρικών συνθηκών. Αυτούς τους μήνες, επικρατούν ιδανικές θερμοκρασίες, χωρίς έντονες βροχοπτώσεις που βοηθούν τους αθλητές να τρέξουν με άνεση και να αποδώσουν καλύτερα. Ακόμη και ο αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας πραγματοποιείται το Νοέμβριο μαζί με πολλούς ακόμη αγώνες δρόμου που λαμβάνουν μέρος σε διάφορα σημεία της χώρας. Όλες αυτές οι διοργανώσεις γίνονται για καλό σκοπό καθώς τα έσοδα που συγκεντρώνονται δίνονται σε φιλανθρωπικές οργανώσεις για να ενισχυθούν οικονομικά. Μπορείτε και εσείς να δηλώσετε συμμετοχή σε έναν αγώνα δρόμου και να συμμετέχετε με την οικογένεια σας, επιλέγοντας μια μικρή διαδρομή για να είναι ευχάριστη για όλα τα μέλη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα με την οικογένεια σας και αυτοί είναι:
- Όμορφες αναμνήσεις και πρότυπα για το παιδί
Εσείς σαν γονείς με αυτή την κίνηση θα δώσετε στο παιδί σας ένα καλό παράδειγμα για μια έναν τρόπο ζωής με δραστηριότητες. Με αυτή τη συμμετοχή, το παιδί θα εκτιμήσει τη σημασία της άσκησης και της γυμναστικής, θα μάθει να επιμένει στη ζωή του για να καταφέρει κάτι και γενικότερα θα αφομοιώσει έναν υγιεινό και αθλητικό τρόπο ζωής.
- Βελτίωση της σχέσης σας
Κάνοντας πράγματα με την οικογένειά σας, βελτιώνετε την σχέση σας, έχετε καλύτερη επικοινωνία και δημιουργούνται όμορφα συναισθήματα μεταξύ σας. Αν συμμετέχετε σε έναν αγώνα δρόμου, θα έχετε την ευκαιρία να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί. Επίσης, ίσως καταφέρετε να ξεπεράσετε τα όριά σας στο τρέξιμο διότι θα έχετε ψυχολογική υποστήριξη από τους αγαπημένους σας ανθρώπους.
- Στιγμές διασκέδασης
Πηγαίνοντας σε έναν αγώνα δρόμου με την οικογένειά σας, πολύ πιθανό να μην έχετε ως βασικό στόχο την πρωτιά και την τέλεια επίδοση αλλά κυρίως έχετε σκοπό να περάσετε καλά. Οι μικρές διαδρομές είναι κατά κύριο λόγο φτιαγμένες για να είναι ευχάριστες για όλους τους συμμετέχοντες από μικρά παιδιά έως και ηλικιωμένους αλλά και για να μπορούν να συμμετέχουν όλοι ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές φορές στους αγώνες θα υπάρχουν δραστηριότητες και δυνατή μουσική για να βελτιώσουν τη διάθεση.
Αυτοί είναι οι βασικότεροι λόγοι για να δηλώσετε συμμετοχή σε έναν αγώνα δρόμου με την οικογένειά σας και όχι μόνοι σας. Χρειάζεται οπωσδήποτε να φοράτε ποιοτικά αθλητικά παπούτσια ανδρικά και γυναικεία αλλά και αντίστοιχα το παιδί να φοράει αθλητικά παπούτσια παιδικά. Προμηθευτείτε επίσης ηλεκτρολύτες για να έχετε μαζί σας, μαζί με νερό και κάποιο σνακ που δίνει αρκετή ενέργεια όπως η μπάρα δημητριακών.
