Ακόμη και γυναίκες με φυσιολογικό βάρος έχουν την τάση να συσσωρεύουν λίπος στα πλαϊνά της κοιλιάς τους και μάλιστα το συσσωρευμένο λίπος στα σημεία αυτά είναι εξαιρετικά επίμονο.
Η εξαντλητική δίαιτα μπορεί να αποδειχθεί αναποτελεσματική εάν θέλετε να απαλλαγείτε από τα «χερούλια της αγάπης», όπως αποκαλούνται συχνά τα παχάκια περιμετρικά της κοιλιάς.
Δοκιμάστε τις παρακάτω ασκήσεις για να σμιλέψετε το σώμα σας και να συρρικνώσετε το σωσίβιο γύρω από την κοιλιά σας.
onmed.gr
Ακολουθήστε το aera.gr στο Facebook, Google News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.
Χανιά: Πήγε να κλέψει γνωστή καφετέρια αλλά τον έπιασε στα πράσα ο φύλακας! (video)
Θρήνος για την 20χρονη Ειρήνη που σκοτώθηκε στην Κύπρο – Έξι φορές πάνω από το όριο το αλκοόλ στο αίμα του οδηγού του ΙΧ
Χανιά: Αυτοκίνητο καρφώθηκε στα βράχια στην εθνικη οδό (Video – φωτο)
Κρήτη: Έπιασαν τον γαμπρό με κόκα – Σχόλασε ο γάμος και η βάφτιση με 14 κουμπάρους!