aera.gr

Υγεία

Άρθρα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Ειδήσεις και άρθρα Υγεία

Ξεχάστε ό,τι ξέρετε για το αλάτι: Δεν ευθύνεται για τα καρδιακά, δεν παχαίνει, δεν επηρεάζει το σεξ!

Ξεχάστε ό,τι ξέρετε για το αλάτι: Δεν ευθύνεται για τα καρδιακά, δεν παχαίνει, δεν επηρεάζει το σεξ!

Μέχρι τώρα οι γιατροί ήταν κάθετοι: Έχεις καρδια; Κόψε το αλάτι, θέλεις να αδυνατίσεις; Κόψε το αλάτι, θέλεις καλύτερες επιδόσεις στο σεξ; Κόψε το αλάτι... Μια νέα έρευνα όμως ανατρέπει όλα τα παραπάνω και μας λέει ξεκάθαρα: Ξεχάστε όσα ξέρατε και ρίξτε... αλάτι!
Κακοσμία στόματος: Τρεις τροφές για να βελτιώσετε την κατάσταση

Κακοσμία στόματος: Τρεις τροφές για να βελτιώσετε την κατάσταση

Η κακοσμία του στόματος είναι μια από τις πιο ενοχλητικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι...
Running και τα… οφέλη για την ψυχική μας υγεία!

Running και τα… οφέλη για την ψυχική μας υγεία!

Τα τελευταία χρόνια, το τρέξιμο στη χώρα μας κέρδισε πολύ σημαντικό έδαφος. Είναι πια σίγουρο ότι πέρα από τις προφανείς θετικές συνέπειες αυτού του είδους άσκησης στο σώμα, το τρέξιμο έχει μια σειρά από πολύ σημαντικά οφέλη για την ψυχική μας υγεία:
Τι μπορείς να κολλήσεις στην παραλία

Τι μπορείς να κολλήσεις στην παραλία

Καλοκαίρι και παραλία είναι αναμφίβολα δύο έννοιες ταυτόσημες στο μυαλό μας. Όταν ο χειμώνας τελειώνει και παίρνει μαζί του κρύο και χαμηλές θερμοκρασίες το μυαλό μας αρχίζει να ονειρεύεται θάλασσα και άμμο.
Μια απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη

Μια απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη

Ερευνητές ασχολήθηκαν με το ποιες συνήθειες της καθημερινότητας μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη μας και κατέληξαν σε μια πολύ απλή και εύκολη.
Τρία οφέλη της μπύρας στη σεξουαλική ζωή των ανδρών

Τρία οφέλη της μπύρας στη σεξουαλική ζωή των ανδρών

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τη λίμπιντο των ανδρών και γι' αυτό, μεταξύ άλλων λόγων, θα πρέπει να αποφεύγεται.
Αυτό είναι το φρούτο κατά της παχυσαρκίας

Αυτό είναι το φρούτο κατά της παχυσαρκίας

Πρόκειται για ένα πολύ θρεπτικό και ωφέλιμο φρούτο, πλούσιο σε υδατάνθρακες, βιταμίνες Β και C, κάλιο και μαγνήσιο και συνιστάται ιδιαίτερα για την διατροφή των παιδιών.
Τρόποι για να αυξήσετε με… «φυσικό τρόπο» την ενέργειά σας

Τρόποι για να αυξήσετε με… «φυσικό τρόπο» την ενέργειά σας

Ένας υγιής τρόπος ζωής συμβάλλει στην καλή σας ενέργεια.
Γιατί το ψωμί ολικής αλέσεως δεν είναι πλέον πιο υγιεινό από το λευκό;

Γιατί το ψωμί ολικής αλέσεως δεν είναι πλέον πιο υγιεινό από το λευκό;

Πριν δέκα χρόνια όλοι είχαμε εμμονή με την μείωση της πρόσληψης τροφών πλούσιων σε λίπη και τα ράφια των σούπερ μάρκετ είχαν γεμίσει με προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Διάλειμμα για... αυνανισμό στη δουλειά συνιστούν οι ψυχολόγοι

Διάλειμμα για… αυνανισμό στη δουλειά συνιστούν οι ψυχολόγοι

Έναν ιδιαιτέρως πρωτότυπο τρόπο μείωσης του στρες και αύξησης της παραγωγικότητας στον χώρο εργασίας προτείνουν δύο Βρετανοί ψυχολόγοι, και δεν είναι άλλος από το... πιο δημοφιλές «χόμπι» της ανθρωπότητας: τον αυνανισμό.

Δημοφιλή

Προτάσεις

Φυτώρια Κουκουτσάκης – Πλατανιάς – Χανιά

Τα φυτώρια Κουκουτσάκης στον Πλατανιά Χανίων αποτελούν μια πρωτοπόρα επιχείρηση στον τομέα της παραγωγής και [Διαβάστε περισσότερα...]

Μπουτίκ θέρετρο D Palm – Καλαθάς

Το μπουτίκ θέρετρο D Palm βρίσκεται στον Καλαθά, Χανίων Κρήτης, προσφέροντας έναν τροπικό παράδεισο στους [Διαβάστε περισσότερα...]

Διαμερίσματα Arc Elegant – Χανιά

Τα διαμερίσματα Arc Elegant προσφέροντας έναν αξεπέραστο συνδυασμό πολυτέλειας, άνεσης και ευκολίας στο κέντρο των [Διαβάστε περισσότερα...]

Βίλες Sense of Dream – Ταυρωνίτης

Στο σημείο όπου οι καταπράσινοι ελαιώνες συναντούν τα λαμπερά γαλάζια νερά του Κρητικού Πελάγους, θα [Διαβάστε περισσότερα...]

Ακολουθήστε το aera.gr στο Facebook, Google News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.