aera.gr

Υγεία

Άρθρα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Ειδήσεις και άρθρα Υγεία

Αυτά είναι τα δώδεκα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Αυτά είναι τα δώδεκα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά

Τελικά η αγαπημένη σε πολλούς φράουλα δεν είναι και τόσο αθώα... Διαβάζοντας τη λίστα Dirty Dozen με τα πιο «βρώμικα» φρούτα και λαχανικά που δημοσιεύει κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group (EWG) θα πρέπει να σκεφετείτε εάν η φράουλα που πιστεύετε ότι σας χαρίζει αντιοξειδωτικά και πολύτιμες βιταμίνες είναι «καθαρή» ή όχι!
Το είχες σκεφτεί ποτέ; Oι 5 λόγοι που βλέπεις εφιάλτες τα βράδια

Το είχες σκεφτεί ποτέ; Oι 5 λόγοι που βλέπεις εφιάλτες τα βράδια

Το να δεις πως χάνεις τις πανελλήνιες ή πως εμφανίζεσαι στο σχολείο γυμνή μπροστά στους συμμαθητές σου δεν είναι τίποτα μπροστά σε εκείνα τα κακά όνειρα που σε ξυπνούν μέσα στη νύχτα.
Τρεις παράδοξοι τρόποι για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

Τρεις παράδοξοι τρόποι για να κοιμηθείτε πιο εύκολα

Αν ανήκετε σε αυτούς που δυσκολεύονται να κοιμηθούν, μην περιμένετε να σας πάρει ο ύπνος... μετρώντας προβατάκια.
Γιατί δεν πρέπει να κοιμούνται οι γυναίκες με τα εσώρουχά τους!

Γιατί δεν πρέπει να κοιμούνται οι γυναίκες με τα εσώρουχά τους!

Κοιμάστε με τα εσώρουχα; Κακώς; Φοράτε στρινγκ; Μέγα λάθος! Η γυναικολόγος, καθηγήτρια Οκτάβια Κάνον, αποκαλύπτει τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες σχετικά με τα εσώρουχά τους.
Οι 5 «κακές» πρωινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά

Οι 5 «κακές» πρωινές συνήθειες που προσθέτουν κιλά

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο τρόπος που θα ξεκινήσετε τη μέρα σας, παίζει καθοριστικό ρόλο στο αποτέλεσμα που θα έχει η προσπάθειά σας να αδυνατίσετε.
Τρία οφέλη της μπανάνας που πολλοί δεν γνωρίζουν

Τρία οφέλη της μπανάνας που πολλοί δεν γνωρίζουν

Η μπανάνα αποτελεί ένα από τα αγαπημένα φρούτα όλες τις εποχές του χρόνου καθώς είναι ιδιαίτερα γευστικό και θρεπτικό.
Οι 99 περίεργες αλήθειες που δεν ξέρουμε για το σώμα μας

Οι 99 περίεργες αλήθειες που δεν ξέρουμε για το σώμα μας

Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο μελέτης για αιώνες κι όσο κι αν νομίζουμε ότι το ξέρουμε απέξω και ανακατωτά, φαίνεται πως εκείνο φροντίζει να κρατάει ακόμα καλά κρυμμένα κάποια μυστικά του.

Tο βότανο με τις μηδέν θερμίδες που προστατεύει από τον καρκίνο!

Tο βότανο με τις μηδέν θερμίδες που προστατεύει από τον καρκίνο!

Υπάρχει ένα «ταπεινό» βότανο, που έχει πολλές θρεπτικές ουσίες μέσα σε λίγα γραμμάρια. Ταυτόχρονα είναι τροφή χαμηλή σε θερμίδες, αλλά πλούσια σε ευεργετικά θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.
Πώς το χρόνιο στρες αυξάνει τον κίνδυνο για έφραγμα και εγκεφαλικό

Πώς το χρόνιο στρες αυξάνει τον κίνδυνο για έφραγμα και εγκεφαλικό

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι έριξαν φως στον τρόπο που το μόνιμο στρες προκαλεί εμφράγματα και εγκεφαλικά, μια ανακάλυψη που μπορεί να βοηθήσει μελλοντικά στην πρόληψη τέτοιων περιστατικών.
Αυτό είναι το μπαχαρικό που σταματάει την αιμορραγία σε λίγα δευτερόλεπτα

Αυτό είναι το μπαχαρικό που σταματάει την αιμορραγία σε λίγα δευτερόλεπτα

Ένα μικρό κόψιμο ή τραύμα είναι ικανό να προκαλέσει αιμορραγία που πολλές φορές πρέπει να αντιμετωπίσουμε στο σπίτι καθώς μπορεί να συμβεί την ώρα που κάνουμε δουλειές.

Δημοφιλή

Προτάσεις

Φυτώρια Κουκουτσάκης – Πλατανιάς – Χανιά

Τα φυτώρια Κουκουτσάκης στον Πλατανιά Χανίων αποτελούν μια πρωτοπόρα επιχείρηση στον τομέα της παραγωγής και [Διαβάστε περισσότερα...]

Μπουτίκ θέρετρο D Palm – Καλαθάς

Το μπουτίκ θέρετρο D Palm βρίσκεται στον Καλαθά, Χανίων Κρήτης, προσφέροντας έναν τροπικό παράδεισο στους [Διαβάστε περισσότερα...]

Διαμερίσματα Arc Elegant – Χανιά

Τα διαμερίσματα Arc Elegant προσφέροντας έναν αξεπέραστο συνδυασμό πολυτέλειας, άνεσης και ευκολίας στο κέντρο των [Διαβάστε περισσότερα...]

Βίλες Sense of Dream – Ταυρωνίτης

Στο σημείο όπου οι καταπράσινοι ελαιώνες συναντούν τα λαμπερά γαλάζια νερά του Κρητικού Πελάγους, θα [Διαβάστε περισσότερα...]

Ακολουθήστε το aera.gr στο Facebook, Google News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.