Υγεία

Άρθρα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Ειδήσεις και άρθρα Υγεία

Ποια ώρα της ημέρας δεν «επιτρέπεται» να φάτε φρούτα

Υγεία
26.08.2016

Τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.

Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε

Υγεία
25.08.2016

Σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας, η ημικρανία ενδέχεται σε ορισμένες περιπτώσεις να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών.

Βίντεο – σοκ: Δείτε πώς φτιάχνονται τα ζελεδάκια

Υγεία
25.08.2016

Ένα βίντεο – σοκ κάνει τον γύρο των social media τις τελευταίες ώρες, μετά τη δημοσίευση του στο Facebook.

Μπύρα με αφρό ή χωρίς; Τι είναι καλύτερο για το στομάχι

Υγεία
24.08.2016

Η μπύρα παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω των συστατικών που περιέχει.

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε πριν από κάθε γεύμα για να χάνετε ένα κιλό ανά μήνα

Υγεία
22.08.2016

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, λιπαίνει τις αρθρώσεις, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και προστατεύει τα όργανα και τους ιστούς του σώματος.

Αυτές είναι οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που «κοστίζουν» έξι χρόνια ζωής

Υγεία
17.08.2016

Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες - το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ- αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε με βάση το βάρος μας

Υγεία
15.08.2016

Τα σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης νερού είναι πολλά καθώς είναι το κύριο συστατικό που συμβάλλει στην καλή κατάσταση της υγείας μας.

Κρητικός ντάκος: Κι όμως, παχαίνει! Δες πόσες θερμίδες έχει!

Υγεία
14.08.2016

Πόσες φορές δεν έχεις πει τη φράση «έλα, μωρέ, μια σαλατούλα έφαγα» εννοώντας έναν κρητικό ντάκο; Όπως και εμείς, μάλλον πολλές γιατί αγνοείς το πόσες θερμίδες κρύβει αυτό το νοστιμότατο κρητικό πιάτο...

Κάνει καλό ο… φραπές στη υγεία; Κι όμως…

Υγεία
11.08.2016

Για τον Έλληνα ο συνδυασμός καλοκαιριού και καφέ έχει ένα μόνο αποτέλεσμα: καφέ φραπέ! Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας.

Σύμφωνα με έρευνα, η τεμπελιά είναι σημάδι…υψηλής ευφυΐας

Υγεία
07.08.2016

Αμερικανική ερευνητική αμερικανική ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι πνευματώδεις άνθρωποι περνούν περισσότερο χρόνο ανεμελιάς από ότι οι τριγύρω τους και ότι βαριούνται πιο δύσκολα με αποτέλεσμα να περνάνε περισσότερο χρόνο σκεπτόμενοι.

Δημοφιλή

Προτάσεις

Φυτώρια Κουκουτσάκης – Πλατανιάς – Χανιά

Τα φυτώρια Κουκουτσάκης στον Πλατανιά Χανίων αποτελούν μια πρωτοπόρα επιχείρηση στον τομέα της παραγωγής και [Διαβάστε περισσότερα...]

Μπουτίκ θέρετρο D Palm – Καλαθάς

Το μπουτίκ θέρετρο D Palm βρίσκεται στον Καλαθά, Χανίων Κρήτης, προσφέροντας έναν τροπικό παράδεισο στους [Διαβάστε περισσότερα...]

Διαμερίσματα Arc Elegant – Χανιά

Τα διαμερίσματα Arc Elegant προσφέροντας έναν αξεπέραστο συνδυασμό πολυτέλειας, άνεσης και ευκολίας στο κέντρο των [Διαβάστε περισσότερα...]

Βίλες Sense of Dream – Ταυρωνίτης

Στο σημείο όπου οι καταπράσινοι ελαιώνες συναντούν τα λαμπερά γαλάζια νερά του Κρητικού Πελάγους, θα [Διαβάστε περισσότερα...]

Ακολουθήστε το aera.gr στο Facebook, Google News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.