aera.gr

Υγεία

Άρθρα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Ειδήσεις και άρθρα Υγεία

Παπούτσια που μυρίζουν: Το κόλπο για να απομακρύνετε την δυσοσμία

Παπούτσια που μυρίζουν: Το κόλπο για να απομακρύνετε την δυσοσμία (video)

Ας το παραδεχτούμε: όλων μας τα πόδια μυρίζουν. Δεν χρειάζεται να ντρέπεστε, είναι ένα γεγονός της ζωής!
Ποια ώρα της ημέρας δεν «επιτρέπεται» να φάτε φρούτα

Ποια ώρα της ημέρας δεν «επιτρέπεται» να φάτε φρούτα

Τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε

Η ημικρανία μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών – Τι πρέπει να τρώτε

Σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κεφαλαλγίας, η ημικρανία ενδέχεται σε ορισμένες περιπτώσεις να οφείλεται σε έλλειψη βιταμινών.
Βίντεο – σοκ: Δείτε πώς φτιάχνονται τα ζελεδάκια

Βίντεο – σοκ: Δείτε πώς φτιάχνονται τα ζελεδάκια

Ένα βίντεο – σοκ κάνει τον γύρο των social media τις τελευταίες ώρες, μετά τη δημοσίευση του στο Facebook.
Μπύρα με αφρό ή χωρίς; Τι είναι καλύτερο για το στομάχι

Μπύρα με αφρό ή χωρίς; Τι είναι καλύτερο για το στομάχι

Η μπύρα παρέχει σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω των συστατικών που περιέχει.
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε πριν από κάθε γεύμα για να χάνετε ένα κιλό ανά μήνα

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε πριν από κάθε γεύμα για να χάνετε ένα κιλό ανά μήνα

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας. Μας βοηθάει να αποβάλλουμε τις βλαβερές τοξίνες από το σώμα, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, λιπαίνει τις αρθρώσεις, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και προστατεύει τα όργανα και τους ιστούς του σώματος.
Αυτές είναι οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που «κοστίζουν» έξι χρόνια ζωής

Αυτές είναι οι τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες που «κοστίζουν» έξι χρόνια ζωής

Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες - το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ- αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα.
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε με βάση το βάρος μας

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε με βάση το βάρος μας

Τα σημαντικά οφέλη της κατανάλωσης νερού είναι πολλά καθώς είναι το κύριο συστατικό που συμβάλλει στην καλή κατάσταση της υγείας μας.
Κρητικός ντάκος: Κι όμως, παχαίνει! Δες πόσες θερμίδες έχει!

Κρητικός ντάκος: Κι όμως, παχαίνει! Δες πόσες θερμίδες έχει!

Πόσες φορές δεν έχεις πει τη φράση «έλα, μωρέ, μια σαλατούλα έφαγα» εννοώντας έναν κρητικό ντάκο; Όπως και εμείς, μάλλον πολλές γιατί αγνοείς το πόσες θερμίδες κρύβει αυτό το νοστιμότατο κρητικό πιάτο...
Κάνει καλό ο… φραπές στη υγεία; Κι όμως…

Κάνει καλό ο… φραπές στη υγεία; Κι όμως…

Για τον Έλληνα ο συνδυασμός καλοκαιριού και καφέ έχει ένα μόνο αποτέλεσμα: καφέ φραπέ! Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας.

Δημοφιλή

Προτάσεις

Φυτώρια Κουκουτσάκης – Πλατανιάς – Χανιά

Τα φυτώρια Κουκουτσάκης στον Πλατανιά Χανίων αποτελούν μια πρωτοπόρα επιχείρηση στον τομέα της παραγωγής και [Διαβάστε περισσότερα...]

Μπουτίκ θέρετρο D Palm – Καλαθάς

Το μπουτίκ θέρετρο D Palm βρίσκεται στον Καλαθά, Χανίων Κρήτης, προσφέροντας έναν τροπικό παράδεισο στους [Διαβάστε περισσότερα...]

Διαμερίσματα Arc Elegant – Χανιά

Τα διαμερίσματα Arc Elegant προσφέροντας έναν αξεπέραστο συνδυασμό πολυτέλειας, άνεσης και ευκολίας στο κέντρο των [Διαβάστε περισσότερα...]

Βίλες Sense of Dream – Ταυρωνίτης

Στο σημείο όπου οι καταπράσινοι ελαιώνες συναντούν τα λαμπερά γαλάζια νερά του Κρητικού Πελάγους, θα [Διαβάστε περισσότερα...]

Ακολουθήστε το aera.gr στο Facebook, Google News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.