aera.gr

Υγεία

Άρθρα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Ειδήσεις και άρθρα Υγεία

Καρπούζι, ο βασιλιάς του καλοκαιριού: Τα οφέλη στην υγεία

Καρπούζι, ο βασιλιάς του καλοκαιριού: Τα οφέλη στην υγεία

Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού και την απογείωση του υδραργύρου, το καρπούζι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα. Είτε μόνο του, είτε συνοδευόμενο από λευκό τυρί αποτελεί ένα χορταστικό σνακ αλλά και ένα ελαφρύ βραδινό, με απίθανο χρωματικό συνδυασμό.
Sea Hero Quest: Παίξε το δωρεάν mobile game και βοήθησε στην έρευνα για την άνοια [Videos]

Sea Hero Quest: Παίξε το δωρεάν mobile game και βοήθησε στην έρευνα για την άνοια [Videos]

Δύο λεπτά από το χρόνο σου μετράνε για πέντε ώρες επιστημονικής έρευνας σχετικά με την άνοια. Έτσι ισχυρίζονται οι ερευνητές που εργάστηκαν σκληρά ώστε να καταφέρει αυτό το παιχνίδι να φτάσει στα χέρια μας.
Η δίαιτα το Σαββατοκύριακου Χάσε κιλά με 2 μέρες δίαιτα την εβδομάδα

Η δίαιτα το Σαββατοκύριακου Χάσε κιλά με 2 μέρες δίαιτα την εβδομάδα

Για εσένα που είτε δεν θέλεις είτε δεν μπορείς να ακολουθήσεις κάποιο συγκεκριμένο πρόγραμμα αδυνατίσματος για αρκετό καιρό υπάρχει λύση. Κάνε δίαιτα μόνο δύο μέρες, π.χ. Σαββατοκύριακο, και τις υπόλοιπες ημέρες απλώς να προσέχεις τη διατροφή σου!
Τι να ΜΗΝ φάτε αν είναι να βγείτε στην παραλία

Τι να ΜΗΝ φάτε αν είναι να βγείτε στην παραλία

Για αποφύγετε κάποιες δυσάρεστες καταστάσεις θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το τι καταναλώνετε πριν πάτε παραλία.
Τραβήξτε όσο πιο πολλές φωτογραφίες μπορείτε για να είστε ψυχικά υγιείς!

Τραβήξτε όσο πιο πολλές φωτογραφίες μπορείτε για να είστε ψυχικά υγιείς!

Όσοι τραβάνε πολλές φωτογραφίες από τα αξιοθέατα και γενικά με ό,τι τους τραβάει την προσοχή γύρω τους, δεν (αυτο)καταστρέφουν τις ταξιδιωτικές και άλλες εμπειρίες τους, αντίθετα νιώθουν πιο ευτυχισμένοι σε σχέση με όσους δεν φωτογραφίζουν καθόλου.
Πέντε συνήθειες που φέρνουν υπερβολικά αέρια

Πέντε συνήθειες που φέρνουν υπερβολικά αέρια

Είτε το παραδέχεστε είτε όχι, όλοι έχουμε αέρια τα οποία αποβάλουμε με το ρέψιμο ή μέσω του ορθού. Συμβαίνουν όταν το φαγητό διασπάται στο παχύ έντερο και παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν ότι έχουν πολλά αέρια, κατά μέσο όρο τα αποβάλουν περίπου 14 φορές την ημέρα!
Το No 1 κόλπο για να κοιμάσαι στο λεπτό

Το No 1 κόλπο για να κοιμάσαι στο λεπτό

Εχεις περάσει αμέτρητα βράδια στριφογυρίζοντας και αναστενάζοντας στο κρεβάτι σου επειδή, αν και είσαι τρομερά εξουθενωμένη από την ένταση της ημέρας, παρόλ' αυτά δεν μπορείς με τίποτα να κοιμηθείς.
Οδηγίες για τον καύσωνα - Τί πρέπει να προσέξετε

Οδηγίες για τον καύσωνα – Τί πρέπει να προσέξετε

Οδηγίες για την αντιμετώπιση του επερχόμενου καύσωνα κυρίως για τις ευπαθείς ομάδες εξέδωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Ηρακλείου.
Ξέρεις πώς πλένεται σωστά το μαγιό;

Ξέρεις πώς πλένεται σωστά το μαγιό;

Μετά από το υπέροχο Σαββατοκύριακο που πέρασες στη θάλασσα, πήρες το χρώμα σου και έκανες τα πρώτα σου μακροβούτια, ήρθε η στιγμή να σου πούμε πώς πλένεται σωστά το μαγιό σου για να μην φθαρεί και το κρατήσεις και του χρόνου σαν καινούργιο...
Έξι συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

Έξι συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό

Το πρώτο και μεγαλύτερο λάθος είναι να μην φοράμε αντηλιακό.

Δημοφιλή

Προτάσεις

Φυτώρια Κουκουτσάκης – Πλατανιάς – Χανιά

Τα φυτώρια Κουκουτσάκης στον Πλατανιά Χανίων αποτελούν μια πρωτοπόρα επιχείρηση στον τομέα της παραγωγής και [Διαβάστε περισσότερα...]

Μπουτίκ θέρετρο D Palm – Καλαθάς

Το μπουτίκ θέρετρο D Palm βρίσκεται στον Καλαθά, Χανίων Κρήτης, προσφέροντας έναν τροπικό παράδεισο στους [Διαβάστε περισσότερα...]

Διαμερίσματα Arc Elegant – Χανιά

Τα διαμερίσματα Arc Elegant προσφέροντας έναν αξεπέραστο συνδυασμό πολυτέλειας, άνεσης και ευκολίας στο κέντρο των [Διαβάστε περισσότερα...]

Βίλες Sense of Dream – Ταυρωνίτης

Στο σημείο όπου οι καταπράσινοι ελαιώνες συναντούν τα λαμπερά γαλάζια νερά του Κρητικού Πελάγους, θα [Διαβάστε περισσότερα...]

Ακολουθήστε το aera.gr στο Facebook, Google News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.