Υγεία

Άρθρα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Ειδήσεις και άρθρα Υγεία

Τέσσερις τάσεις της μόδας που είναι βλαβερές για την υγεία

Υγεία
20.04.2016

Η μόδα «υπαγορεύει» τα ασφυκτικά στενά τζιν παντελόνια και τα ψηλοτάκουνα παπούτσια. Ομως, αυτά κρύβουν κινδύνους.

Δείτε τι δεν πρέπει να φοράτε όταν κοιμάστε

Υγεία
19.04.2016

Συχνά αναρωτιόμαστε τι πρέπει να φοράμε κατά τη διάρκεια του ύπνου μας, αλλά την πιο παράξενη απάντηση στο παραπάνω ερώτημα έδωσε η γυναικολόγος Alyssa Dweck, η οποία αποκάλυψε πως απαγορεύεται να φοράμε εσώρουχα.

Αδυνάτισμα: Αυτοί είναι οι 6 μεγαλύτεροι διατροφικοί μύθοι

Υγεία
18.04.2016

Όπως συμβαίνει με τους μύθους γύρω από τη γυμναστική και το κάψιμο λίπους, έτσι ακριβώς και οι λανθασμένες αντιλήψεις γύρω από τη διατροφή στέκονται πολλές φορές εμπόδιο στην προσπάθειά μας να χάσουμε κιλά. Δείτε παρακάτω τους πιο διαδεδομένους διατροφικούς μύθους:

Επιστήμονες ανακάλυψαν το μυστικό για να μην ξαναπάρετε τα χαμένα κιλά!

Υγεία
15.04.2016

Πολλοί άνθρωποι χάνουν βάρος με δίαιτα και άσκηση, αλλά αργότερα τους είναι πολύ δύσκολο να διατηρήσουν το σωματικό τους βάρος σε υγιή επίπεδα, με αποτέλεσμα να ξαναπαίρνουν τα χαμένα κιλά.

Ιδανικό βάρος: Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας

Υγεία
12.04.2016

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος και την ηλικία μου;”.

Τα 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν ξυπνάτε

Υγεία
10.04.2016

Ο καθένας μας έχει μία συγκεκριμένη ρουτίνα όταν ξυπνάει το πρωί. Περί ορέξεως ουδείς λόγος, ωστόσο οι επιστήμονες έψαξαν και βρήκαν ποιες συνήθειες μας κάνουν κακό όταν τις κάνουμε νωρίς νωρίς.

Πώς αλλάζει το πρόσωπό μας μετά από 1, 2, 3 ποτήρια κρασί (εικόνες)

Υγεία
09.04.2016

Ο Μάρκος Αλμπέρτι είχε μια απλή ιδέα: Πώς και πόσο αλλάζει το πρόσωπο των ανθρώπων μετά την κατανάλωση ενός, δύο και τριών ποτηριών κρασιού.

Χάσε κιλά «με το καλημέρα» με αυτούς τους 5 απλούς τρόπους!

Υγεία
04.04.2016

Γνωρίζεις πολύ καλά πως το βασικότερο γεύμα της ημέρας σου δεν είναι άλλο από το πρωινό!

4 συνήθειες των πραγματικά δυστυχισμένων ανθρώπων

Υγεία
02.04.2016

O Henrik Edberg, συγγραφέας του best seller «Η τέχνη της χαλαρής δημιουργικότητας» σε συνεντεύξεις του κατά το παρελθόν έχει αποκαλύψει ότι πέρασε πολλά χρόνια παρατηρώντας ανθρώπους που ισχυρίζονταν ότι ζουν δυστυχισμένες ζωές.

Οι πικρές επιπτώσεις της ζάχαρης στο σώμα μας

Υγεία
01.04.2016

Μπορεί η ζάχαρη να είναι... πικρή; Αυτό προσπαθεί να περάσει ως μήνυμα η Diabetes Association από την Ταϊλάνδη, η οποία ανέθεσε στον Nattakong Jaengsem να φτιάξει μια εκστρατεία που θα ενθαρρύνει το κοινό να μειώσει την πρόσληψη ζάχαρης.

Δημοφιλή

Προτάσεις

Φυτώρια Κουκουτσάκης – Πλατανιάς – Χανιά

Τα φυτώρια Κουκουτσάκης στον Πλατανιά Χανίων αποτελούν μια πρωτοπόρα επιχείρηση στον τομέα της παραγωγής και [Διαβάστε περισσότερα...]

Μπουτίκ θέρετρο D Palm – Καλαθάς

Το μπουτίκ θέρετρο D Palm βρίσκεται στον Καλαθά, Χανίων Κρήτης, προσφέροντας έναν τροπικό παράδεισο στους [Διαβάστε περισσότερα...]

Διαμερίσματα Arc Elegant – Χανιά

Τα διαμερίσματα Arc Elegant προσφέροντας έναν αξεπέραστο συνδυασμό πολυτέλειας, άνεσης και ευκολίας στο κέντρο των [Διαβάστε περισσότερα...]

Βίλες Sense of Dream – Ταυρωνίτης

Στο σημείο όπου οι καταπράσινοι ελαιώνες συναντούν τα λαμπερά γαλάζια νερά του Κρητικού Πελάγους, θα [Διαβάστε περισσότερα...]

Ακολουθήστε το aera.gr στο Facebook, Google News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.