Υγεία

Άρθρα για την υγεία και τη διατροφή, ειδήσεις και χρήσιμες συμβουλές που βελτιώνουν την ποιότητα της υγείας μας.

Ειδήσεις και άρθρα Υγεία

Βρείτε γυμναστήρια, Fitness gyms, personal training, Pilates, Yoga, σχολές χορού και χώρους άθλησης στα Χανιά για να αποκτήσετε μια τέλεια φυσική κατάσταση
Βρείτε κέντρα αισθητικής (Μανικιούρ, Πεντικιούρ, Μακιγιάζ, Αποτρίχωση, solarium) και κέντρα αδυνατίσματος στα Χανιά για να αναζωογονήσετε το πρόσωπο και το σώμα σας αλλά και φαρμακεία για να προμηθευτείτε συμπληρώματα και κρέμες αδυνατίσματος.
Δεν έχει ονομαστεί τυχαία «η τετράλεπτη μαγική γυμναστική που καίει τα λίπη», αφού πρόκειται για την πιο αποτελεσματική υψηλής εντάσεως προπόνηση.

To Tabata training είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδος, η οποία μπορεί να ενισχύσει την αντοχή σας και παράλληλα να κάνει τον μεταβολισμό σας να λειτουργεί μέχρι και 36 ώρες μετά την τετράλεπτη προπόνηση.
Το γυμναστήριο Planet Fitness στα Χανιά μετά από το official spinning center στα Χανιά (δείτε εδώ) μας παρουσιάζει αποκλειστικά για τα Χανιά το επαναστατικό FiTATHLON.

To FiTATHLON είναι επιστημονικά σχεδιασμένα προγράμματα κυκλικής προπόνησης, πάνω στις πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες των μεγαλύτερων επιστημονικών οργανισμών στο χώρο της άσκησης (ACSM, NSCA, AFFA) ώστε να προσφέρουν μεγιστοποίηση των θετικών αποτελεσμάτων της άσκησης με ασφάλεια.
Η ψυχοπάθεια είναι μία διαταραχή της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από αντικοινωνική συμπεριφορά, έλλειψη τύψεων και μεγάλη αυτοπεποίθηση.

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά πληρούν τα στοιχεία εκείνα που χρειάζεται να έχει κάποιος για να διακριθεί στη εργασία του αλλά και να είναι επιτυχημένος στις διαπροσωπικές του σχέσεις, με φίλους ή με το αντίθετο φύλο.
Το Δεκέμβριο του 2012, τρεις νεαροί άντρες ζούσαν σε ένα κλειστοφοβικό σπίτι στο San Francisco, στην περιοχή Tenderloin.

Είχαν παραλάβει 170.000 δολάρια από την επενδυτική εταιρία Y Combinator, όμως το project τους- ένα σχέδιο για τη δημιουργία φτηνών πύργων κινητής τηλεφωνίας- απέτυχε.
Aν στα 86 του χρόνια ο Μίκι Μάους αισθάνεται... γέρος, τότε οι επιστήμονες του έχουν καλά νέα μιας και ένα πείραμα φαίνεται πως επιβεβαιώνει μια παλιά δοξασία, η οποία θέλει το αίμα νεαρών ατόμων να δρα σαν ένα είδος ελιξίριου νεότητας.

Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, τα ηλικιωμένα ποντίκια στα οποία έγινε μετάγγιση αίματος από νεαρά ποντίκια έγιναν πιο δυνατά και παρουσίασαν καλύτερη ψυχολογία από αυτά στα οποία είχε μεταγγιστεί αίμα από ηλικιωμένα ζώα ή ποντίκια.
Τα νούμερα που εμφανίζονται στις διαγραμμισμένες περιοχές παρουσιάζουν τη συχνότητα εμφάνισης χτυπήματος στο κράνος όταν αυτό πραγματικά «χρειάστηκε».

Σε πρώτη ανάγνωση, το θέμα είναι απλά περίεργο ή πρωτότυπο όταν κοσμεί ένα προστατευτικό στοιχείο. Ωστόσο με δεύτερη σκέψη έχει πολλά να πει, ακόμη και να αναθεωρήσει συνήθειες και επιλογές των καταναλωτών.
Ακόμη ένα πολύ ενδιαφέρον video ξεπηδά μέσα από τα Ted-ed lessons, αυτή τη φορά για την "μάχη" των κυττάρων μας εναντίον των ιών που θέλουν να μας καταβάλλουν (π.χ. γρίπη).

Ευκαιρία, λοιπόν, να μάθουμε για το οπλοστάσιο και τους μηχανισμούς άμυνας του οργανισμού μας με εύκολο τρόπο, μέσα από το εξαιρετικό animation των Igor Coric και Shannon Stiles.
Στις κοινωνικές συναναστροφές μας με άλλους ανθρώπους, πολλές φορές θεωρούμε δεδομένα μερικά πράγματα.

Για παράδειγμα υποθέτουμε, πως όλοι αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας με περίπου τον ίδιο τρόπο, ότι όλοι γνωρίζουμε μερικά βασικά γεγονότα και πως οι λέξεις σημαίνουν το ίδιο πράγμα για όλους.

Δημοφιλή

Προτάσεις

Τα φυτώρια Κουκουτσάκης στον Πλατανιά Χανίων αποτελούν μια πρωτοπόρα επιχείρηση στον τομέα της παραγωγής και [Διαβάστε περισσότερα...]

Το μπουτίκ θέρετρο D Palm βρίσκεται στον Καλαθά, Χανίων Κρήτης, προσφέροντας έναν τροπικό παράδεισο στους [Διαβάστε περισσότερα...]

Τα διαμερίσματα Arc Elegant προσφέροντας έναν αξεπέραστο συνδυασμό πολυτέλειας, άνεσης και ευκολίας στο κέντρο των [Διαβάστε περισσότερα...]

Στο σημείο όπου οι καταπράσινοι ελαιώνες συναντούν τα λαμπερά γαλάζια νερά του Κρητικού Πελάγους, θα [Διαβάστε περισσότερα...]

Ακολουθήστε το aera.gr στο FacebookGoogle News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.