Υγεία

Μια νέα ουσία που προέρχεται από μύκητες (μανιτάρια) και άλλους οργανισμούς, η πλεκτασίνη, "υπόσχεται" να αποτελέσει το νέο αποτελεσματικό "όπλο" για την καταπολέμηση των ιδιαίτερα ανθεκτικών και επικίνδυνων μικροβίων, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα.

Η κατανάλωση ξηρών καρπών βοηθά στη μείωση του επιπέδου της χοληστερίνης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αν κανείς τρώει καθημερινά, επί τρεις έως οκτώ εβδομάδες, κατά μέσο όρο 67 γραμμάρια ξηρών καρπών, που αντιστοιχούν σε ένα μικρό σακουλάκι, τότε η ολική χοληστερίνη του μειώνεται κατά 5,1%, ενώ η "κακή" χοληστερίνη (LDL) κατά 7,4%, με συνέπεια να βελτιώνεται η κρίσιμη για την υγεία αναλογία "κακής" προς "καλή" χοληστερίνη.

Στην αντιμετώπιση χρόνιων προβλημάτων υγείας μπορεί να συμβάλει ένα εξατομικευμένο αιματολογικό τεστ, το οποίο ελέγχει τις τροφές που ενοχλούν χρόνια και ύπουλα στον ασθενή.

Ακόμα και πέντε λεπτά άσκησης σε χώρους με πράσινο, όπως σε ένα πάρκο, και ακόμα περισσότερο όταν η περιοχή περιέχει επίσης νερό, όπως μια λίμνη ή ένα ποτάμι, μπορεί να ωφελήσει αισθητά τη νοητική υγεία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, που επιβεβαίωσε ότι ο συνδυασμός δραστηριοτήτων -όπως περπατήματος και ποδηλάτου- μέσα στην φύση τονώνει την ευεξία του ανθρώπου σε σωματικό και νοητικό επίπεδο.

Το ιχθυέλαιο, η σωματική άσκηση και το να φτιάχνει κάποιος παζλ μπορεί να ενισχύουν τις πνευματικές λειτουργίες, αλλά δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι προλαμβάνουν και την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, κατέληξε χθες επιτροπή ειδικών.

ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ Μελετώντας τη δράση της καυτερής πιπεριάς στον ανθρώπινο οργανισμό, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας βρίσκονται κοντά στην ανάπτυξη ενός νέου τύπου παυσίπονου φαρμάκου που κόβει τον πόνο στη... ρίζα του.

Θέλει κουράγιο για να υψώσεις το ανάστημά σου στη δουλειά. Δεν εννοώ κάτι δραματικό, όπως το να σηκωθείς όρθιος και να τα πεις έξω από τα δόντια στο αφεντικό.

ΒΑΡΚΕΛΩΝΗ Την πρώτη ολική μεταμόσχευση προσώπου στον κόσμο πραγματοποίησαν με επιτυχία ισπανοί γιατροί στη Βαρκελώνη.

ΛΟΝΔΙΝΟ Μια κρέμα προσώπου που περιέχει μητρικό γάλα και λάδι καρύδας, θα μπορούσε να αποτελέσει θεραπεία για την εφηβική ακμή, σύμφωνα με νέα μελέτη.