Η κοινότητα NoFap του Reddit θέλει να σε κάνει να επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σου με την πορνογραφία στο ίντερνετ και να σε κάνει να “αποτοξινωθείς” από το αμαρτωλό “πορνό”. Επανέλαβε μετά από εμάς “Απεταξάμην το πορνό” (Λέμε τώρα…)
Η εν λόγω κοινότητα, λοιπόν, εμφανίστηκε το 1999 ως κόμικ υπό την επωνυμία “Sexy Losers” και υποδηλώνει τον ήχο ενός ατόμου που… αυτοικανοποιείται.
Μέσω λοιπόν ενός infographic εξηγεί πως υπάρχουν κάποιοι “βιολογικοί” λόγοι, που το πορνό στο ίντερνετ μπορεί να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για κάποιους και είναι με άλλα λόγια πραγματικά εθιστικό.
Μπορεί λοιπόν κάποιος να “αποτοξινωθεί” από τον εθισμό στο πορνό; Σύμφωνα με την έρευνα του NoFap, ναι.
Αρχικά, οι άνδρες από τη φύση τους αναζητούν συνεχώς νέο ταίρι και αυτό έχει αποδειχτεί και μέσω πειραμάτων με ποντίκια, ενώ δεν χρειάζεται να κουραστεί κανείς πολύ για να βρει πορνό αρκεί να χαλαρώσει σπίτι του, και με ένα κλικ να περιηγηθεί δωρεάν μάλιστα σε 420 εκατ. σελίδες! Το δεύτερο μεγαλύτερο porn site είναι το YouPorn άλλωστε με 100 εκατ. views την ημέρα.
Στο πόσο μεγάλος είναι ο εθισμός στο πορνό αρκεί να δούμε πως το 42% των αρσενικών φοιτητών επισκέπτονται συχνά ιστοσελίδες με πορνογραφικό υλικό, ενώ το 19% νιώθει ότι “κατευθύνεται” από τις σεξουαλικές του ορμές. Το 12% των εν λόγω φοιτητών μάλιστα αφιερώνουν 5 ώρες ή και παραπάνω σε ιστοσελίδες με πορνογραφικό περιεχόμενο.
Πριν και μετά την απεξάρτηση
Το NoFap πραγματοποίησε έρευνα το 2012 στην οποία είδαν ότι τα άτομα που εντάχθηκαν στην εν λόγω κοινότητα για να απεξαρτηθούν από το πορνό, πριν (τον καιρό δηλαδή που έβλεπαν πορνό και αυτοϊκανοποιούνταν) είχαν άγχος και κατάθλιψη, πίστευαν ότι αυτή τους η συνήθεια δεν τους αφήνει να βρουν ταίρι, ενώ επηρέαζε αρνητικά τη σεξουαλική τους ζωή.
Πάνω από 1.500 άτομα έλαβαν μέρος στην έρευνα του NoFap, και είδαν ότι το 75% είναι εργένηδες και θέλουν να βρουν ταίρι, σχεδόν οι μισοί δεν είχαν κάνει ποτέ σεξ, ενώ το 90% των ατόμων που αυτοικανοποιούνται είναι straight.
Το 53% άρχισε να βλέπει πορνό πριν τα 14 ενώ το 16% πριν τα 12. Πριν την ένταξή τους στην κοινότητα, το 59% έβλεπε εβδομαδιαία πορνό 4-15 ώρες, ενώ το 24% 1-3 ώρες.
Το 64% παρατήρησε ότι τα γούστα του με τον καιρό γινόντουσαν πιο “άγρια”, ενώ το 36% αισθάνεται άσχημα για αυτό.
Το 60% είδε σημάδια βελτίωσης στον εθισμός του μετά την ένταξη στην εν λόγω κοινότητα.
Οι χρήστες που άρχισαν να αυτοικανοποιούνται πριν την ηλικία των 18 ήταν τρεις φορές πιο πιθανό να το κάνουν αυτό παραπάνω από 4 φορές τη μέρα, τη στιγμή που διεξήχθη η έρευνα.
Μάλιστα, οι χρήστες που θεωρούν τον εαυτό τους εθισμένους στο πορνό, έχουν διαφορετική συμπεριφορά και συμπτώματα. Το 72% παρακολουθεί 4 ώρες την εβδομάδα πορνό έναντι του 40% που δεν θεωρεί τον εαυτό του εθισμένο. Το 42% αυτοικανοποιείται δύο ή περισσότερες φορές τη μέρα, έναντι του 20%. Το 40% νιώθει άσχημα για τα “άγρια” γούστα του στο πορνό, έναντι του 22%.
Τι αλλάζει με την αποχή
Παράλληλα, οι χρήστες νιώθουν και κάποιες ψυχολογικές αλλαγές λόγω της αποχής. Το 35% ένιωθε ότι είχε ένα ξέσπασμα ενέργειας ενώ αντίστοιχα το 30% είχε μια μείωση του λίμπιντο.
Το 56% με την αποχή είχε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στο να μιλήσει σε μια γυναίκα, ενώ το 60% είχε καλύτερη γνώση των δυνατοτήτων και των αδυναμιών του. Το 67% είδε αύξηση της παραγωγικότητάς του, ενώ το 60% είδε βελτίωση στη σεξουαλική του ζωή.
Το συμπέρασμα; Το πορνό στο διαδίκτυο είναι παντού και ο εθισμός του σε αυτό είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα καθώς η πρόσβαση σε αυτό είναι εύκολη. Η έρευνα του NoFap δείχνει ότι η υπερβολική έκθεση στο πορνό μπορεί να προκαλέσει από προβλήματα στη σεξουαλική ζωή μέχρι κατάθλιψη. Οι επιδράσεις της έκθεσης στο πορνό αρχίζουν στα εφηβικά χρόνια ή λίγο αργότερα, ενώ η “επανένταξη” είναι πιθανή. Η πλειοψηφία όσων απέχουν από το πορνό είδαν σημάδια βελτίωσης κάτι που δείχνει ότι ο εθισμός στο πορνό δεν είναι μακροχρόνιος και μπορεί να αντιμετωπιστεί.
news247.gr
