Όλες οι Ειδήσεις

Με ομιλία του καθηγητή Παθολογίας, του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διαιτολόγου Διαβητολόγου Νίκου Κατσιλάμπρου, πραγματοποιήθηκε χθες το βράδυ η εναρκτήρια επιστημονική εκδήλωση του Ελληνικού Ινστιτούτου Μελέτης και Θεραπείας Νόσων σχετιζόμενων με τη Θρέψη, που διεξάγεται στο ξενοδοχείο «Perle» του Σταυρού. Θέμα της ομιλίας του κ. Κατσιλάμπρου ήταν «Αθηροσκλήρωση ο ρόλος της Διατροφής».
Όπως ανέφερε ο ίδιος, «η αθηροσκλήρωση, σε μεγάλο ποσοστό, μπορεί να προληφθεί μέσω της κατάλληλης διατροφής, που είναι η μεσογειακή διατροφή, πρώτοι διδάξαντές της παγκοσμίως ήταν οι Κρήτες.
Ειδικότερα η κατανάλωση πέντε τουλάχιστον μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως αποτελεί ένα απ’ τα κύρια στοιχεία της σωστής διατροφής». Ακόμα σημείωσε ότι «η μείωση του ζωικού λίπους και των γαλακτοκομικών προϊόντων αποτελεί ουσιώδη αρχή των συστάσεων περί διατροφής, ενώ η κατανάλωση ψαριών, που είναι πλούσια σε λίπος (με πολλά λιπαρά οξέα συνδυάζεται με την πρόληψη των καρδιαγγειακών επεισοδίων, λόγω του ότι τα ω3 λιπαρά οξέα μειώνουν την πηκτικότητα του αίματος και δρουν κατά της καρδιακής αρρυθμίας».

Το άρθρο έχει γραφτεί από το χειρούργο - οδοντίατρο Θεοδωράκης Πέτρος που διαθέτει οδοντιατρείο στα Χανιά για να μάθετε περισσότερα κάνετε κλικ εδώ

- πως καταφέρνει μια ξανθιά να κάνει του κόσμου τις βλακείες σε μια μέρα;
- σηκώνεται πολύ πρωί..

- τι κάνει ένας τσιγκούνης αν πάρει φωτιά το σπίτι του;
- αναπάντητη στην πυροσβεστική..

- πως λέγεται αυτός που έχει μια τρίχα στο κεφάλι του;
- παρά τρίχα φαλακρός..

- τι κάνεις όταν μια ξανθιά σου πετάξει χειροβομβίδα;
- τραβάς την περόνη και τη στέλνεις πίσω..

- τι κοινό έχουν τα Ζωντιανά με την εκκλησία;
- και στα δυο όταν μπαίνεις κάνεις το σταυρό σου..

- γιατί έχει στραβώσει ο πύργος τις Πίζας;
- γιατί όλοι πάνε στον πύργο του Άιφελ..

Όλοι θα χαμογελάσουν.
Εγώ πάντως έσκασα στα γέλια.
Γιατί το γέλιο, το χαμόγελο, μας κάνει καλυτέρους,
Πιο δυνατούς, αισιόδοξους.