Όλες οι Ειδήσεις

Η ψυχοθεραπεία είναι μία θεραπευτική διαδικασία που γίνεται με λόγια. Μόνος (ατομική ψυχοθεραπεία) ή μέσα σε μια μικρή ή μεγάλη ομάδα (ομαδική ψυχοθεραπεία) ο ενδιαφερόμενος συνομιλεί με το θεραπευτή του (συνήθως ψυχίατρο ή ειδικό ψυχολόγο) για τα θέμα που τον απασχολούν.
Με τα λόγια γίνεται προσπάθεια να εκφραστούν τα συναισθήματα, οι μύχιες σκέψεις
τα όνειρα και οι προσδοκίες, οι ματαιώσεις και οι απογοητεύσεις, οι φόβοι και οι δυσκολίες μας στις σχέσεις μας με τους άλλους ή με τον εαυτό μας.
Συστήνουμε τη ψυχοθεραπεία σε ανθρώπους που βιώνουν άγχος, ψυχικό άλγος ή και βρίσκονται βαθιά μέσα τους. Επίσης σε ανθρώπους που δεν αισθάνονται να υποφέρουν ψυχικά αλλά παρουσιάζουν τις λεγόμενες ψυχοσωματικές ασθένειες(άσθμα, έκζεμα, αιμορραγική κολίτιδα κ.α.)