Γυναικεία Άνοια: η άσκηση σώζει

ginekeia_anoia
Ερευνητές στο Τορόντο και το Σαν Φρανσίσκο μελέτησαν τις φυσικές δραστηριότητες 9.344 γυναικών. Οι γυναίκες ανέφεραν τη φυσική τους δραστηριότητα σε διαφορετικά στάδια της ζωής τους. Από την εφηβεία, τη δεκαετία των 30, 40, 50 καθώς και την τρίτη ηλικία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που ήταν ενεργές σωματικά παρουσίαζαν  μικρότερα ποσοστά γνωστικής δυσλειτουργίας (a.k.a άνοια) καθώς μεγάλωναν από τις γυναίκες που δεν αθλούνταν καθόλου.