Οι πληγές της υγείας των Ελλήνων
Να κόψουν οι Ελληνες το τσιγάρο και να ελέγχουν την πίεσή τους! Αυτά τα δύο μέτρα, ως τα πιο σημαντικά, συμβουλεύει τους Ελληνες να λάβουν ο καθηγητής Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και ακαδημαϊκός Δημήτριος Τριχόπουλος.
«H ωφέλεια από τη διακοπή του καπνίσματος θα είναι πολύ μεγάλη, μεγαλύτερη και από την επιστροφή στη μεσογειακή διατροφή ή από άλλα μέτρα. Γιατί από αυτό εξαρτώνται οι καρδιαγγειακές νόσοι και πολλοί καρκίνοι – όχι μόνον ο καρκίνος του πνεύμονα, αλλά της στοματικής κοιλότητας, του οισοφάγου, του στομάχου, του παγκρεάτος, του ήπατος, της ουροδόχου κύστεως κ.ά.
Φάρμακο το γέλιο για την καρδιά
Με την οικονομική κρίση να σαρώνει τους πάντες στο πέρασμά της, το να γελάσει κανείς γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο. Ωστόσο, είναι ό,τι χρειαζόμαστε για να καταπραΰνουμε το στρες και να προστατεύσουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία, αναφέρουν αμερικανοί ειδικοί.
«Το γέλιο διεγείρει την ροή του αίματος και βελτιώνει την λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων», αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Εταιρεία Αγγειοχειρουργικής των ΗΠΑ. «Επιπλέον, “διώχνει” το στρες, γεγονός ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσους έχουν υπέρταση».
Βρέθηκε το γονίδιο κατά της υπέρτασης
Το δρόμο για νέες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αρτηριακής πίεσης ανοίγει ο εντοπισμός από ευρωπαίους ερευνητές μιας παραλλαγής γονιδίου, που προστατεύει από την υπέρταση.