Πιτσαρίες – Ιταλικά εστιατόρια στα Χανιά
Βρείτε επιλεγμένες πιτσαρίες – Ιταλικά εστιατόρια στα Χανιά για να φάτε πίτσα αλλά και ζυμαρικά (μακαρονάδα, σπαγγέτι, καρμπονάρα, τορτελίνια, ταλιατέλες κ.α.)
Υγιεινή πίτσα που μπορείς να τρως 3 φορές την ημέρα, κάθε ημέρα!
Οι περισσότεροι από εμάς βλέπουμε την πίτσα ως ένα εξαιρετικό σε γεύση φαγητό για κάθε στιγμή της ημέρας, αλλά μάλλον γνωρίζουμε ότι δεν είναι και ό,τι καλύτερο για μια υγιεινή δίαιτα.
Ευτυχώς, η επιστήμη βάζει το χεράκι της και σε αυτήν την περίπτωση, καθώς ο Mike Lean του Glasgow University ισχυρίζεται ότι δημιούργησε την πρώτη διατροφικά ισορροπημένη πίτσα στον κόσμο, που μπορούμε να καταναλώνουμε τρεις φορές την ημέρα και κάθε ημέρα!
Σουβλάκι ή πίτσα;
Ποιο να επιλέξουμε για να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό και τη διατροφή μας; H απάντηση λοιπόν στο ποια είναι η καλύτερη επιλογή είναι… και τα δύο! Ναι καλά διαβάσατε…
Το σουβλάκι
Μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και θρεπτικό γεύμα εάν διαλέξουμε την πιο ‘light’ εκδοχή του. Συγκεκριμένα το καλαμάκι κοτόπουλο έχει λιγότερο λίπος άρα και θερμίδες από το χοιρινό και φυσικά από το γύρο (είτε κοτόπουλο είτε χοιρινό). Εάν δε η πίτα είναι αλάδωτη μάς γλιτώνει από πολλές περιττές θερμίδες αλλά και από trans λιπαρά που μάλλον υπάρχουν στο λάδι που χρησιμοποιείται και είναι ζημιογόνα.