TABATA TRAINING : Η τετράλεπτη μαγική γυμναστική που καίει το λίπος
Δεν έχει ονομαστεί τυχαία «η τετράλεπτη μαγική γυμναστική που καίει τα λίπη», αφού πρόκειται για την πιο αποτελεσματική υψηλής εντάσεως προπόνηση.
To Tabata training είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδος, η οποία μπορεί να ενισχύσει την αντοχή σας και παράλληλα να κάνει τον μεταβολισμό σας να λειτουργεί μέχρι και 36 ώρες μετά την τετράλεπτη προπόνηση.
Έγκλημα με θύμα 37χρονο στα Κατσιφαριανά Χανίων
Αντιμέτωπες με την εξιχνίαση ενός ακόμη εγκλήματος βρίσκονται οι διωκτικές αρχές στα Χανιά. Νεκρός είναι ένας 37χρονος Χανιώτης, ο οποίος εκτελέστηκε στην κυριολεξία με έξι σφαίρες στον θώρακα και στο κεφάλι.
Αναλυτικότερα, χθες το βράδυ σε δρόμο στην περιοχή των Κατσιφαριανών του Δ.Χανίων απο διερχόμενο οδηγό, βρέθηκε πεσμένος και σοβαρά τραυματισμένος ένας άνδρας ενώ δίπλα του υπήρχε ένα ποδήλατο.
Έγκλημα με θύμα 37χρονο στα Κατσιφαριανά Χανίων
Αντιμέτωπες με την εξιχνίαση ενός ακόμη εγκλήματος βρίσκονται οι διωκτικές αρχές στα Χανιά.
Χθες το βράδυ σε δρόμο στην περιοχή των Κατσιφαριανών του Δ.Χανίων απο διερχόμενο οδηγό, βρέθηκε πεσμένος και σοβαρά τραυματισμένος ένας άνδρας ενώ δίπλα του υπήρχε ένα ποδήλατο.
Συνελήφθη 21χρονος τσαντάκιας με…ποδήλατο στα Χανιά
Ένας 21χρονος Χανιώτης που κινείτο με ποδήλατο, επιτέθηκε σε 56χρονη και χτυπώντας την της άρπαξε την τσάντα που κρατούσε.
Το περιστατικό συνέβει νωρίς το πρωί σε κεντρικό δρόμο της πόλης των Χανίων, ενώ άμεσα αστυνομικοί και ειδικά μοτοσυκλετιστές της ομάδας ΔΙ.ΑΣ. κινητοποιήθηκαν προκειμένου να εντοπίσουν τον 21χρονο ο οποίος με…ορθοπεταλιές είχε σπεύσει να εξαφανιστεί.
Χανιά: Του έκλεψαν το ποδήλατο, που γυρίζει από το 1989, την Ευρώπη
Του έκλεψαν το ποδήλατο με το οποίο κάνει το γύρο της Ευρώπης! Το θλιβερό περιστατικό συνέβη στα Χανιά, και συγκεκριμένα στο Ενετικό Λιμάνι με θύμα των ασυνείδητων ο 61χρονος Βέλγος Christian Van Limbergen, που κάνει αυτή την προσπάθεια για να μπει στο βιβλίο Γκίνες.
Αξίζει να αναφερθεί οτι στο συγκεκριμένο ποδήλατο που έχει περάσει σχεδόν από 30.000 περιοχές και πλέον και σύμφωνα με τοπική εφημερίδα “Χανιώτικα Νέα”, υπήρχαν πληθώρα αποδεικτικών στοιχείων από όλα αυτά τα σημεία, τα οποία είχε συγκεντρώσει 61χρονος με τη μορφή σφραγίδων και υπογραφών, από δημάρχους περιφέρεις και τοπικές αρχές.
Χανιά: Νεκρός ποδηλάτης από σύγκρουση με Ι.Χ. αυτοκίνητο
Με αίμα βάφτηκε αργά το μεσημέρι η άσφαλτος στο Νομό Χανίων. Την τελευταία του πνοή άφησε άνδρας ηλικίας 47 ετών όταν παρασύρθηκε από Ι.Χ. αυτοκίνητο που οδηγούσε νεαρή γυναίκα.