Πως επηρεάζει το αλκοόλ τον οργανισμό
Καθώς η εποχή των χριστουγεννιάτικων εκδηλώσεων φτάνει στην κορύφωσή της και δεδομένων των δύσκολων συγκυριών της εποχής, ολοένα περισσότεροι από εμάς «του δίνουν και καταλαβαίνει» όταν πίνουν.
Το αποδεικνύουν και τα υπάρχοντα στοιχεία, που δείχνουν ότι τον Δεκέμβριο αυξάνεται η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών στη χώρα μας – και όχι μόνο – κατά 20%.
«Οι γιορτές ευνοούν την αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ αφενός γιατί αυξάνονται οι κοινωνικές μας έξοδοι, αφετέρου γιατί το πνεύμα των ημερών μας καλεί να χαλαρώσουμε», λέει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αστερία Σταματάκη, επιστημονική συνεργάτις στη Γαστρεντερολογική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Νικαίας και του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής.
Η πολλή καθαριότητα προκαλεί κατάθλιψη!
Η εμμονή σχετικά με την καθαριότητα μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο δρ Αντριου Μίλερ, ψυχίατρος από την Ατλάντα ανακάλυψε ότι τα «αποστειρωμένα» σπίτια και γραφεία, οδηγούν σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος αφού ο οργανισμός δεν εξασκείται στο να «πολεμά» εχθρούς όπως τα βακτήρια και τελικώς σε προβλήματα της εγκεφαλικής λειτουργίας.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα πεντακάθαρα σπίτια οδηγούν σε αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι μάλιστα χαρακτηριστική η «υπόθεση της υγιεινής» που πρωτοεκφράστηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1980 και κερδίζει συνεχώς έδαφος μεταξύ των επιστημόνων: σύμφωνα με αυτή τη θεωρία όταν τα παιδιά εκτίθενται σε ελάχιστους ιούς, βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς στην αρχή της ζωής τους, επηρεάζεται η ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματός τους με αποτέλεσμα να παρουσιάζουν μη φυσιολογικές ανοσολογικές αποκρίσεις και τελικώς να αναπτύσσουν αλλεργίες και άσθμα.