Τι πρέπει να φάτε μετά από πίτσα και σουβλάκια για να μην παχύνετε

Όλοι ψάχνουν το «μαγικό» εκείνο συστατικό που θα τους βοηθά να μην παχαίνουν, ενώ τρώνε πάρα πολύ. Για παράδειγμα, ο καθένας θα ήθελε να τρώει σουβλάκια και πίτσες και να μην παίρνει κιλά.
Τι πρέπει να φάτε μετά από πίτσα και σουβλάκια για να μην παχύνετε

Όλοι ψάχνουν το «μαγικό» εκείνο συστατικό που θα τους βοηθά να μην παχαίνουν, ενώ τρώνε πάρα πολύ. Για παράδειγμα, ο καθένας θα ήθελε να τρώει σουβλάκια και πίτσες και να μην παίρνει κιλά.

Τα καλά νέα θέλουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Lund της Σουηδίας να ανακαλύπτουν την ονειρεμένη αυτή τροφή. Το όνομα αυτής lingonberries ή αλλιώς κόκκινα μύρτιλλα.

Τι πρέπει να φάτε μετά από πίτσα και σουβλάκια για να μην παχύνετε
Σύμφωνα με έρευνα, που έγινε σε ποντίκια, τα μικρά αυτά φρούτα έχουν τη ικανότητα να αποθηκεύουν περιττό λίπος, μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά.

Παράλληλα, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα.

Οι μελετητές εξέτασαν την επίδραση και των άλλων ειδών μούρων, τα οποία έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Όλα βοηθούν την υγεία του οργανισμού, ωστόσο τα lingonberries, φάνηκαν να έχουν αποτελεσματική δράση κατά των λιπαρών τροφών.

iefimerida.gr

Κεντρική | Όλες οι ειδήσεις | Ειδήσεις Χανιά – Κρήτη

Χανιά: O καιρός | Live cameras | Αξιοθέατα | Καταστήματα | Φαγητό και ποτό | Ευεξία | Φωτογραφίες

Ακολουθήστε το aera.gr στο FacebookGoogle News και στο YouTube και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις. Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο.